Na jakiej wysokości od podłogi wieszać telewizor i co należy wziąć pod uwagę przy wyborze miejsca dla panelu TV

Rozwiązując kwestię, gdzie i na jakiej wysokości powiesić telewizor, wiele osób popełnia częsty błąd – kierują się wyłącznie lokalizacją gniazdek i „miejsc do siedzenia”. Aby jednak wybrać optymalne miejsce, należy wziąć pod uwagę wiele innych czynników: wzrost widzów, przekątną ekranu, wymiary pomieszczenia i wiele innych. W końcu to właśnie od tego, jak prawidłowo wybrane zostanie miejsce dla panelu TV, zależy wygoda i komfort oglądania programów telewizyjnych.

Średnio wysokość telewizora od podłogi powinna wahać się w granicach 70-150 cm. O tym, jak dokładnie obliczyć ten wskaźnik i wybrać najkorzystniejsze miejsce, opisano poniżej.

Jak obliczyć wysokość

Zanim przejdziemy do obliczania wysokości, należy obliczyć, w jakiej odległości od oczu widza powinien znajdować się ekran. W tym celu stosuje się specjalny wzór:

L = kD, gdzie L to odległość od telewizora do „miejsca do siedzenia”, k – współczynnik zależny od rozdzielczości ekranu, D – przekątna TV przeliczona z cali na centymetry.

Wartość współczynnika zależy od rodzaju urządzenia:

• HD – 2,3;
• Full HD – 1,56;
• UHD – 0,7.

Na przykład należy obliczyć optymalną odległość dla telewizora HD z przekątną ekranu 48 cali.

Krok 1. Przeliczamy cale na centymetry (1 cal = 2,54 cm).

48 × 2,54 = 121,92 cm.

Krok 2. Stosujemy wzór L = kD.

L = 2,3 × 121,92 = 280,41 cm.

Zatem odległość od oczu widza do telewizora umieszczonego na ścianie/szafce powinna wynosić co najmniej 2,8 m.

Następnie można przejść do drugiego etapu obliczeń i określić, na jakiej wysokości powinien wisieć telewizor. Aby to zrobić, należy:

1. Usiąść w miejscu, w którym planujesz oglądać telewizję.
2. Zmierz odległość od podłogi do poziomu oczu.
3. Zaznacz otrzymaną wysokość na ścianie, na której planujesz powiesić panel TV.

Zaznaczony punkt powinien znajdować się na 1/3 wysokości ekranu. Rozważmy przykład, w którym odległość od podłogi do poziomu oczu wynosi 110 cm, a wysokość (tj. odległość między górną i dolną krawędzią ekranu) wynosi 75 cm.

Krok 1. Obliczamy 1/3 wysokości.

75:3=25 cm.

Krok 2. Obliczamy wysokość umiejscowienia dolnej krawędzi ekranu.

110–25=85 cm.

Zatem telewizor należy powiesić tak, aby odległość od podłogi do dolnej krawędzi ekranu wynosiła 85 cm.

Ważne jest, aby zrozumieć, że podane obliczenia są przybliżone, przy wyborze miejsca dla telewizora należy wziąć pod uwagę jeszcze kilka kryteriów.

Od czego zależy wysokość i miejsce montażu

Przy określaniu miejsca dla panelu TV, oprócz wyniku obliczeń, należy wziąć pod uwagę jeszcze kilka czynników i w razie potrzeby skorygować wysokość:

• Pozycja widzów podczas oglądania. Nie ma sensu mierzyć odległości od podłogi do poziomu oczu siedzącej osoby, jeśli większość domowników ogląda telewizję leżąc lub w pozycji półsiedzącej.
• Bliskość urządzeń grzewczych. Nie należy umieszczać panelu TV bezpośrednio nad grzejnikiem, kominkiem lub innym źródłem ciepła. Jeśli jednak nie ma innego miejsca w pomieszczeniu, odległość między urządzeniem grzewczym a dolną krawędzią ekranu powinna być taka, aby telewizor się nie nagrzewał.
• Obecność w domu małych dzieci i zwierząt. Sprzęt powinien znajdować się w miejscu niedostępnym dla maluchów i domowych pupili. Jeśli wzrost dziecka/zwierzęcia jest taki, że na wysokości uzyskanej w wyniku obliczeń łatwo sięgnie do ekranu i może go uszkodzić, warto powiesić telewizor wyżej.

Wybierając miejsce, warto zwrócić uwagę na rozmieszczenie innych mebli w pomieszczeniu. Najlepszym rozwiązaniem jest umieszczenie panelu TV przy ścianie przeciwnej do tej, przy której znajdują się „miejsca siedzące”. Ale tylko w przypadku, gdy odległość od telewizora do widzów wynosi co najmniej trzy przekątne ekranu.

Na jakiej wysokości powiesić telewizor w różnych pomieszczeniach

Wysokość umieszczenia telewizora zależy również od tego, w którym pomieszczeniu planuje się go zamontować – w sypialni, salonie, kuchni czy pokoju dziecięcym.

Kuchnia

Istnieją 2 warianty umieszczenia telewizora w kuchni, od których należy wychodzić w obliczeniach, na jakiej wysokości go zamontować:

• W strefie roboczej. Jeśli planuje się oglądanie telewizji podczas przygotowywania posiłków, czyli głównie w pozycji stojącej, należy kierować się wzrostem widza – ekran powinien znajdować się na wysokości jego oczu. Z reguły w tym przypadku wysokość wynosi 120-150 cm.
• W strefie jadalnej. Gdy telewizor jest montowany w kuchni, aby oglądać filmy i programy podczas posiłków, czyli w pozycji siedzącej, obowiązują zasady opisane powyżej. Oznacza to, że ekran powinien znajdować się na wysokości określonej wzorem (poziom oczu widza minus 1/3 wysokości ekranu).

Wybierając miejsce, nie można zapominać o środkach bezpieczeństwa i przestrzegać kilku zasad:

• Nie umieszczać panelu w pobliżu zlewu, płyty grzewczej, kuchenki mikrofalowej itp. Grozi to uszkodzeniem urządzenia z powodu zabrudzenia, przegrzania lub dostania się wilgoci.
• Instalować telewizor tak, aby nie padały na niego bezpośrednie promienie słoneczne. Jest to szkodliwe nie tylko dla sprzętu, ale także dla wzroku – obraz na ekranie będzie „prześwietlony” z powodu odblasków i „słonecznych króliczków”.
• Umieszczać telewizor tylko na stabilnych powierzchniach. Zwykłe stoły kuchenne do tego celu się nie nadadzą. Lepiej zamontować urządzenie na specjalnej półce lub zawiesić na ścianie na uchwycie.

Pożądane jest również, aby telewizor miał oddzielne gniazdko. Pomoże to uniknąć wahań napięcia, gdy oprócz telewizora w kuchni włączonych jest kilka innych urządzeń.

Salon

W salonie telewizor ogląda się zazwyczaj w pozycji siedzącej, a wysokość montażu oblicza się według powyższego wzoru. Zazwyczaj wartość ta waha się w granicach 80-120 cm.

Ponieważ jednak w obliczeniach bierze się pod uwagę poziom oczu widza, pojawia się pytanie, co zrobić w przypadku, gdy telewizor w salonie oglądają wszyscy domownicy i oczywiste jest, że ich wzrost (a tym samym poziom oczu) jest różny. W takiej sytuacji w obliczeniach należy użyć uśrednionych danych.

Na przykład telewizor ogląda rodzina składająca się z 4 osób. Należy zmierzyć poziom oczu w pozycji siedzącej dla każdej osoby, następnie dodać te wartości i podzielić przez 4 (czyli przez liczbę widzów). Na podstawie uzyskanego wyniku przeprowadza się dalsze obliczenia.

Sypialnia

Wybierając miejsce dla telewizora w sypialni, należy wziąć pod uwagę, że domownicy będą go oglądać leżąc lub w pozycji półsiedzącej, i odpowiednio do tego postępować. Optymalny punkt w tym przypadku można określić tylko eksperymentalnie:

1. Należy zająć miejsce, z którego będzie oglądany telewizor, i przyjąć typową dla takiej sytuacji pozycję.
2. Zamknąć oczy na 20-30 sekund i zrelaksować się.
3. Otworzyć oczy i zwrócić uwagę na fragment przeciwległej ściany, na którym natychmiast skoncentrował się wzrok. W tym miejscu powinien znajdować się środek ekranu. Zazwyczaj znajduje się on w odległości 120-140 cm od podłogi, w zależności od wysokości mebla, na którym siedzi widz.

Oprócz wysokości, podczas oglądania telewizora w pozycji leżącej ważne jest uwzględnienie kąta nachylenia panelu – powinien on wynosić 25-30°. Nie zaleca się większego nachylenia, wpłynie to negatywnie na jakość obrazu, czyniąc go ciemniejszym, co doprowadzi do zwiększonego obciążenia oczu.

Pokój dziecięcy

Wybierając miejsce dla telewizora w pokoju dziecięcym, ogólnie należy kierować się tymi samymi zasadami co w salonie, ale z pewnymi niuansami. Chodzi o to, że dzieci często oglądają telewizję „kątem oka”, zajmując się jednocześnie swoimi sprawami, i ważne jest, aby oglądanie było komfortowe z każdej pozycji.

Aby wybrać optymalny punkt, należy określić wszystkie miejsca, z których dziecko może oglądać bajki, programy i filmy (łóżko, podłoga, fotel przy biurku). Następnie zmierzyć odległość od podłogi do poziomu jego oczu w każdym punkcie, obliczyć średnią wartość i wyznaczyć wysokość według wzoru.

Ponadto należy przestrzegać następujących zasad przy rozmieszczaniu panelu telewizyjnego:

• Odległość od dowolnego punktu oglądania do ekranu powinna wynosić co najmniej 2,5 m.
• Sprzęt należy umieścić na takiej wysokości i w takim miejscu, aby dziecko nie uszkodziło go podczas aktywnych zabaw, a jeśli jest jeszcze bardzo małe – nie mogło dosięgnąć ekranu i kabla.
• Obraz na ekranie z każdego punktu oglądania powinien być jednakowo jasny i ostry, bez odblasków i refleksów.

Warto również wziąć pod uwagę, że dzieci rosną i dotychczasowe ustawienie telewizora prędzej czy później stanie się niewygodne. Aby dziecko nie odczuwało dyskomfortu podczas oglądania, należy okresowo sprawdzać, czy wysokość ekranu odpowiada jego obecnemu wzrostowi.

Jakie zagrożenia niesie nieprawidłowe umiejscowienie panelu TV

Przeciętnie ludzie spędzają przed telewizorem około 2-4 godzin dziennie, a w weekendy i święta czas poświęcony „niebieskiemu ekranowi” może wzrosnąć wielokrotnie. Z tego powodu szczególnie ważne jest prawidłowe ustawienie telewizora – błędy mogą skutkować nie tylko dyskomfortem, ale także problemami zdrowotnymi.

Konsekwencje mogą być różne i zależą od sposobu montażu ekranu:

• Za wysoko. Głowa znajduje się w nienaturalnej, odchylonej do tyłu pozycji, co powoduje napięcie mięśni szyi i okolicy potylicznej, grożąc skurczami i bólem w odcinku szyjnym i potylicy.
• Za nisko. Głowa jest opuszczona, szybko pojawia się uczucie zmęczenia i dyskomfortu, co – podobnie jak w poprzednim przypadku – może prowadzić do bólu głowy lub nieprzyjemnych dolegliwości w okolicy szyi.
• Za blisko. Gdy telewizor znajduje się zbyt blisko, oczy szybko męczą się od migania ciągle zmieniających się obrazów, obciążenie wzrasta, co często prowadzi do pogorszenia wzroku.
• Za daleko. W takiej sytuacji, aby dostrzec szczegóły, trzeba stale napinać wzrok. To nie tylko powoduje dyskomfort, utrudniając relaks, ale także prowadzi do szybkiego zmęczenia oczu.

Aby uniknąć problemów zdrowotnych, lepiej od razu wybrać dla telewizora najbardziej odpowiednie miejsce, przestrzegając wszystkich zasad. Nie jest ich wiele, a określenie optymalnego punktu nie będzie trudne.